Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 62.92g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Профитроли, Fit Parad Сахарозаменитель, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Ржаной Хлеб, Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut&Go, Чай Несладкий, Ren-Milk Биокефир 2,5%, Adal Творог 0,6%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|