Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 111.12g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Морковь, Салат Айсберг, 230622 кальмары, Перекресток Авокадо , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Яйцо, Болгарский Перец, Ратимир Ветчина для Завтрака , Помидоры Черри, Увелка Рис Басмати, Клубника (Несладкая, Замороженная), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|