Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 105.47g | Prot: 90.93g | Carbs: 234.63g.
Breakfast: Дим Кофе Дим Трингл, Хлеб Бородинский, Тёма Говядина. Lunch: Дим Кофе Макарон Дорблю, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черкизово Корейка Фермерская, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Европейский Хлеб. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Рис Вареный. Snacks/Other: Cheetos Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.at's Weight History
|