Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 94.86g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Яйцо. Lunch: Solvie Protein Cookies Шоколад . Dinner: Простоквашино Творожок, Бежин Луг Творог Манго-Персик. Snacks/Other: Клубника, Котлеты, Рис, Русское Море Креветки в Заливке, Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|