Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 70.11g | Carbs: 303.44g.
Breakfast: Пиканта Аджика Домашняя, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, O'Green Варенье Абрикос Домашнее, Моя Цена Хлеб Дарницкий, Альпен Гольд Шоколад. Dinner: Малина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Кальве Соус Тартар, Макароны Отварные, Акашево Тефтельки . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Baka's Weight History
|