Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 59.99g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Oreo Печенье, Dove Молочный Шоколад, Травяной Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чай, Макдоналдс Соус Барбекю, Красные Помидоры, Чиабатта, Ветчина. Lunch: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Макфа Спагетти Гречневые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|