Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
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101.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 73.73g | Carbs: 235.76g.
Breakfast: Volvic Tee Minze, Kaffee mit Milch. Lunch: Alpro Cooking Light, REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Dinner: Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat, Alpro Cooking Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Bounty Ice Cream, Storck Knoppers Joghurt, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis, Nestle Pirulo Kaktus, Milram Grieß Dessert Rhabarber-Apfel-Birne. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Super der Uhu kommt immer näher weiter so..
20 Jun 23 by member: Susanne volle Kanne
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Dankeschön, bin voll stolz, da ich ja wegen des Bänderriss mich kaum bewegen kann. Muss die mangelnde Bewegung mit essen kompensieren und das ist total schwer. Würde lieber Essen und mich dafür bewegen;-)
20 Jun 23 by member: Schneedine
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Schneedine's Weight History
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