Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 83.97g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Йола Сосиски Молочные , Яичница, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Lunch: Простая Еда Лапша Яичная с Говядиной и Овощами Терияки. Dinner: Евроспар Шашлычок из Куриного Филе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|