Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 23.92g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Красная Цена Сосиски Аппетитные , Чай с Сахаром, Махеевъ Горчица Русская, Ряба Майонез Провансаль, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Томин Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Чай Несладкий, Киндер Киндер Пингви Вишня , Клубника, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом. Dinner: Кофе, Хлеб Черный, Перекресток Салат с Индейкой Барбекю, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|