Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2566 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 107.98g | Carbs: 311.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Мистраль Гречневая Крупа, Сыр Чечил. Lunch: Клубника. Dinner: Черешня, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|