Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2029 kcal
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Fat: 57.43g | Prot: 118.02g | Carbs: 256.35g.
Breakfast: Eco Cesta Copos de Avena Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Ethiquable Chocolate 98%. Lunch: Kiwi, Frambuesas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Dinner: Hacendado Nuez Natural, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Quinoa. Snacks/Other: Ethiquable Chocolate 98%, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Aguacate, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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