Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 57.87g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт , Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Санта Бремор Хумус с Паприкой, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|