Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 40.76g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Молокія Масло 73%, Простоквашино Сметана 20%, Галя Балувана Блины с Вишней и Маком, Галя Балувана Блины с Творогом . Lunch: Лімо Пломбір 1965, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Комо Сир Плавлений Дружба, Молокія Масло 73%, Яйцо Куриное, Roshen Печиво до Кави, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%. Dinner: Gullon Печенье. Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РППшницаа's Weight History
|