Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 97.50g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Dinner: Ленивые фаршированные перцы (порция 115), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Рагу из говядины с овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|