Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 101.77g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, La Molisana 305 Orecchiette, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Соймик Тофу Классический, Рост Томаты Черри Медовые. Snacks/Other: Фитоидея Батончик Орехово-Фруктовый, Голубика, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|