Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 85.91g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Активия Йогурт. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Мерси Ассорти Шоколадных Конфет с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|