Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
110.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 86.07g | Carbs: 316.16g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский, Форель Слабосоленая, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Суп Мисо, Ашан Лесные Ягоды, Своя Компания Ролл Цезарь . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Святой Источник Вода с Лимоном, Избенка Морс Облепиховый, Бургер Кинг Мороженое Рожок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeavenlySound's Weight History
|