Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 138.99g | Prot: 65.24g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Вкусвилл Халуми с Куркумой, Персик. Lunch: Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами, Шоколадница Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|