Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 115.84g | Carbs: 125.25g.
Breakfast: Пекиновое варенье из абрикос, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты в Духовке, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, НК Сити Кабачки Гриль, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Snacks/Other: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korkinairina682's Weight History
|