Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 49.98g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Масло Гхи, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Рогачев Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса , Абрикос, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Евроопт Лимон, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|