Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 58.11g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Хи Чанг Сухое Молоко, Сахар, Кофе с Молоком, Волков Сосиски Аппетитные, Heinz Кетчуп Томатный, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Lunch: Fish House Кальмар Стружка. Snacks/Other: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Хи Чанг Сухое Молоко, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o5student's Weight History
|