Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 16.17g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький Гана, Самокат Облепиха Протертая с Сахаром , Пшеничный Хлеб, Авокадо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Самокат Ядра Кешью Обжаренные Целые, Самокат Ядра Орехов Миндаля Обжаренные Целые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|