Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 53.91g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Тавр Сосиска Ганноверская, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|