Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 89.25g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marruu_3097's Weight History
|