Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 60.44g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса , Рогачев Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черешни, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Евроопт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Мартин Сыр Российский Новый Молодой 40%, Савушкин Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|