Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 94.71g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Помидоры, Mr Grill Сосиски Премьера, Яйцо, Масло Подсолнечное, De Luxe Cream Cheese, Kinder Country, Селянське Молоко 2,5%, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Lunch: Їж Наше Маршмелоу, Селянське Молоко 2,5%, Куриная Отбивная, Рис Отварной, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной, Ашан Parmigiano Reggiano. Dinner: АТБ Яблоко Ред Чиф, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Куриная Отбивная, Киевхлеб Супер Тост Светлый , President Сметана 10%, Верес Шампиньоны Закусочные, Премия Ананасы Кусочками, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: McDonald's Лимонад Вишня, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|