Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 127.14g | Prot: 82.04g | Carbs: 40.10g.
Breakfast: Gedimino Dabulevičiaus Льняное Масло, Hortex Стручковая Фасоль, Žemaitijos Масло Сливочное, Zigmas Лосось Соленый, Hempus Конопляные Сердечки, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо. Lunch: Брокколи, Coimbra. Portugal Оливковое Масло, Feel The Beef Говядина, Соус Батарде Batarde, Редиска Редиска, Khanum Lt Pure Butter Ghee - Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Цветная Капуста, Авокадо. Dinner: Feel The Beef Говядина, Gedimino Dabulevičiaus Льняное Масло, Žemaitijos Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaD1234's Weight History
|