Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 51.18g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Треска Отварная, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой , Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Dinner: Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, I'm Happy Горошек Зелёный Консервированный, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Leor Морковь по-Корейски, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой , Треска Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ласковое Лето Лёгкий Йогуртный, Essen Конфета Чудо Чудное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|