Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 39.89g | Carbs: 270.16g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Звездочки Глазированные, ВкусВилл Молоко Соевое Шоколадное. Lunch: Суп Гороховый Постный, Каждый День Вафли Шоколадные, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoganMasha's Weight History
|