Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 41.99g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Шампиньоны, Масло Гхи, Авокадо, Молочный Мир Молоко 1,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса , Лайм, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Вишни, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|