Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 104.80g | Carbs: 397.16g.
Breakfast: Лукум, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Essen Конфета Даежь, Подлива, Окей Печень Говяжья Жареная, Перловка Отварная. Lunch: Яблоко, Легион Печенье Ленинградское, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Яблоко, Хлебница Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Семечки, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|