🤒 +-0 гр
|
124 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 127.24g | Carbs: 249.47g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Яичница, Rita Nova Тофу с Оливками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Пятерочка Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка на Пару, Круглое Лето Огурцы Маринованные, Чай. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Heinz Терияки Соус, Куриная Грудка на Пару, Шебекинские Макароны Вареные, Чай, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Other: Frustyle Кактус-Лайм, Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisenok.lilili's Weight History
|