Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 80.59g | Carbs: 177.28g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vita Verde Буряк Варений, Булгур (Вареный), Черешня Черешня. Lunch: Картошка Тушеная, Домашні цукерки, Соленые Огурцы с Укропом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Костный Бульон. Dinner: Миндаль, Клубника, Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами, Сто Пудов Насіння Чіа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|