Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
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77.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2020 kcal
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Fat: 20.84g | Prot: 172.92g | Carbs: 280.26g.
Breakfast: The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, DIA Miel de Flores, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Clara de Huevo, Margui Skyr Natural, Arla Protein Delite 5% Fat, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Baguette. Dinner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Baguette, Ybarra Patata Entera, Solomillo de Ternera, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa. Snacks/Other: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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A.Ceballos's Weight History
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