Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 80.02g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Овсяная Каша на Молоке, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Белевская Пастила, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Dinner: Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные. Snacks/Other: FitnesShock Cocos, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|