Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 43.80g | Carbs: 307.95g.
Breakfast: НЕВА Мармелайт, Конти Конфета Золотая Лилия, Банан, Marnenli Peach Jam, Чай, Мария Мука Пшеничная , Леовит Замена Сахара Стевия, Пищевая Сода, Домик в деревне Кефир 1,5%. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Чай, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Огурец. Dinner: Леовит Замена Сахара Стевия, Sütaş Kaymaksiz Yogurt, Яблоко, Киви. Snacks/Other: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|