Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 48.49g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Sanbonsai Кунжутный Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр, Чай с Молоком, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: Сырники ПП, Чай с Молоком, Ржаные Хлебцы, Уха из Консервы. Dinner: Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytak87.09's Weight History
|