Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 98.77g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: Greenbox Шпинатная Вафля, Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Greenbox Каша Овсяная на Кокосовом Молоке с Бананом и Какао. Lunch: Bombbar Natural Bar Pancake, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Бананы. Dinner: ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Snacks/Other: Груша, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|