Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 113.98g | Prot: 112.59g | Carbs: 303.23g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сушеные Яблоки, Золотой Колос Печенье Ленинградское, Essen Конфета Даежь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, SPAR Курица Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Даёжь Конфета, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|