Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 62.64g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Гурмэ Мясо Запеченное с Овощами, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Гороховое Пюре, Fish House Коктейль из Морепродуктов Соленый в Рассоле. Snacks/Other: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|