Lumihilkka's Journal, 13 Jun 23

Paino taas poukkoilee ylöspäin ja välillä oli jo laskenut vähäsen,
mutta ainakaan kesän alkaessa vierailemissani kesäterasseilla
nautitut kesäoluet ei auta asiaa ollenkaan...

77.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.7 kg.    Diet followed: Not Applicable.

---

252 kcal

Fat: 3.74g | Prot: 9.32g | Carbs: 61.57g.   Breakfast: Juicy Dates, Pirkka Kahvi Täysmaidolla. Lunch: Taateli (Medjool), Gingereveryday Inkiväärisiirappi, Kahvi Maidolla, Oma Versio. more...

2056 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...