Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 99.80g | Carbs: 274.14g.
Breakfast: Изюм, Kinder Молочный Ломтик, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Горошек, Магнит Персик, Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Слабосолёная, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Черешня, Черешня, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Черешня, Danone Творожный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|