Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 55.12g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Абрикосы. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Dinner: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|