Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
106 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 50.75g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Меридиан Мидии в Рассоле, Сахар, Чай, Сахар, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|