Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 86.89g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Canti Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Черешня, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|