Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 14.97g | Prot: 44.04g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Редис, Зеленый Лук, Треска Отварная, I'm Happy Горошек Зелёный Консервированный, Свекла Вареная, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный". Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ecoline Кукуруза Консервированная, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Зеленый Лук, Vici Крабовые Палочки Крабок, Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|