Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 119.76g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, не Молоко Банановое, Серышевский Творог Обезжиренный , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Клубника, не Молоко Банановое, Отруби, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, не Молоко Банановое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака , Клубника (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные, Увелка Рис Басмати, Сазан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|