Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 47.42g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Prime Kraft Whey Cappuccino, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Банан, Панкейки из банана. Dinner: Вкусвилл Десерт «Цыпа» Сливки-Манго, ВкусВилл Топленое Молоко, Пирог с вишней, Салат из молодой капусты, Макароны по-флотски. Snacks/Other: ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Черешни, Магнит Персик. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sav00's Weight History
|