Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 50.22g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Булочка с Маком, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Сметана, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Банан, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PersikNasty's Weight History
|