Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 105.03g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Папа Может Карбонат Столичный, Магнит Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Dinner: Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|